Reflex Reeuwijk ( sportzaal de Meerkoet)

Reflex Reeuwijk is een levendige vereniging die opgericht is in 1968. Op dit moment heeft Reflex Reeuwijk zo’n 350 leden. De vereniging is aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU).

Reflex biedt voor ieder wat wils, van jong tot oud. Je kunt bij ons terecht voor ouder- en kind gym (voor kinderen vanaf 1 jaar en 9 maanden), kleuter gym, jongens- en meisjesgym, BBB, Freerunning en jazz dansen vanaf 4 jaar. Zowel de gym- als de jazzafdeling beschikken over selectiegroepen die regelmatig deelnemen aan wedstrijden en demonstraties.

Interesse? Neem contact met ons op of kom gezellig langs en doe gratis een proefles mee.

Dans

Kan jij ook niet stil blijven zitten als je muziek hoort? Dan is dans bij Reflex Reeuwijk ook iets voor jou! De swingende muziek nodigt je uit om te bewegen, dat is gezond en vooral heel leuk. Je benbt er even heerlijk uit, je ontmoet vrienden en het is gezellig. Samen dansen is uitnodigend, gezellig en na afloop voel je je heerlijk moe én fit.

De lessen

In de lessen wordt gedanst op allerlei soorten muziek: van popmuziek tot oude jazznummers, van langzame soul tot supersnelle hip-hop. Je swingt op verschillende ritmes, beeldt een tekst uit of leert nieuwe passen bij moderne of oude jazzmuziek. De bewegingen bij de muziek leer je al dansend in de les. Elke les begint met een opwarmingsoefening. Daarna worden er oefeningen gedaan voor een lenig lijf, sterke spieren en een goede houding. Dan is het tijd om echt te gaan dansen. De les eindigt met een cooling-down om weer tot rust te komen.